العلاج الطبيعي قبل و بعد الولادة
العلاج الطبيعي قبل وبعد الولادة
لأم مرتاحة، قوية، وجاهزة لكل مرحلة من رحلتها
جلسات العلاج الطبيعي قبل وبعد الولادة مصممة خصيصًا لدعم جسم المرأة خلال فترة الحمل وما بعدها، وتخفيف الضغوط الجسدية الناتجة عن التغيرات الهرمونية والبدنية.
🔹 قبل الولادة:
▪️ تقليل آلام الظهر والحوض والبطن
▪️ تحسين وضعية الجسم وتنظيم التنفس
▪️ تقوية عضلات الحوض والظهر استعدادًا للولادة
▪️ تمارين آمنة تخفف من احتباس السوائل والتورم
🔹 بعد الولادة:
▪️ إعادة تأهيل عضلات الحوض والبطن
▪️ علاج آلام أسفل الظهر أو المفاصل الناتجة عن الحمل
▪️ تحسين وضعية الجسم أثناء الرضاعة والحمل
▪️ استعادة اللياقة والمرونة بالتدريج
الجلسات تتم بإشراف أخصائية علاج طبيعي خبيرة، تتابع حالتك وتبني لكِ خطة علاجية تناسب جسمك وظروفك.
جلسات العلاج الطبيعي قبل وبعد الولادة هي الدعم اللي تحتاجينه لتكوني بصحة، قوة، وراحة في كل خطوة من مشوارك كأم.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.